Cereais com e sem glúten

Vida de celíaco - Reportagem da SIC

Cereais com e sem glúten - grupos

Doença celíaca - resposta múltipla

Cereais e leguminosas

Atividade 1 - Principais cereais

Atividade 2 - Principais cereais

Atividade 3- Principais leguminosas

Atividade 4 - Partes dos cereais

A pirâmide da alimentação saudável

Na base da pirâmide alimentar estão os alimentos que devem ser consumidos em maior quantidade na alimentação diária. Nas camadas superiores da pirâmide estão os alimentos que devem ser consumidos com moderação, só em ocasiões festivas e excecionais. A pirâmide também nos indica o número de porções diárias aconselhado para a população adulta saudável, devendo estas ser adaptadas às necessidades específicas das crianças ou de pessoas com problemas de saúde.

A seguir, pode ler mais sobre os conceito fundamentais que emergem da leitura da pirâmide alimentar…´

Recursos educativos digitais

Constituintes da roda dos alimentos

Roda dos alimentos - legendar

Os alimentos e os seus nutrientes

Vida saudável 1

Vida saudável 2

Jogo da pirâmide alimentar